Dit ben ik, altijd bezig en ambitieus, en uiteraard bots je dan tegen grenzen aan en geeft dit soms stress...

Op zoek naar zelfzorg en vertraging vond ik mijn weg naar yoga en specifiek in Yin Yoga kom ik thuis, thuis in mijn lichaam, thuis bij wie ik ben... en dit zalige gevoel van rust en verdieping wil ik graag met je delen.

Mijn opleiding als Yin Yoga teacher (Yoga Alliance Certified) gaf me diepgaande focus op anatomie en functionaliteit, gebaseerd op de leer van Paul Grilley, alsook inzichten in de principes van de Traditionele Chinese Geneeskunde.

Ik wil in mijn lessen niet alleen een Yin Yogahouding aanreiken, maar ook handvaten geven voor verdieping, reflectie, verbinding en mildheid... eerder een levensvisie.  Zodat jij naast je mat ook Yin Yoga kan voelen, door op je ademhaling te letten, even  stil te staan en naar binnen te keren en aandacht te geven aan je lichaam en geest.

Na het zoeken en vinden van mijn eigen pad voelt het absoluut heerlijk om ook anderen te mogen begeleiden op hun persoonlijk levenspad...